Ашваганда что это за растение

Ашваганда (в перев. «имеющий запах лошади») – многолетнее лекарственное растение-кустарник с красными ягодами. Из-за своих целебных свойств ее называют «индийским женьшенем» (на Западе это растение известно как солнечнолистный физалис или зимняя вишня).

В Аюрведе ашваганда используется как помогающий бороться со стрессом и его последствиями адаптоген и природный источник сил.

Вместе с тем, это растение очень сильное по своему действию, поэтому его следует применять только в соответствии с инструкцией.

Состав ашваганды

Индийский женьшень содержит:

• сапонины, препятствующие развитию фиброзов;
• аминокислоты, участвующие в обмене веществ и повышают адаптационные реакции организма;
• алкалоиды и фенольные кислоты;
• олигосахариды, благотворно влияющие на микрофлору кишечника;
• липиды, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую и половую системы;
• пептиды, управляющие биохимическими процессами в организме, улучшают память и сон;
• основания нуклеиновых кислот, усиливающие защитные функции организма, противодействуют развитию опухолей, участвуют в создании генетического аппарата;
• макро- и микроэлементы, поддерживающие водно-электролитное равновесие;
• кумарины и растительные антибиотики;
• ситоиндозиды;
• стероидные лактоны (фитостерины, витанолиды, витаферин А), поддерживающие гормональный баланс, снимающие воспаления, предотвращающие опухоли.

Ашваганда: лечебные свойства

• исцеляет женские болезни: мастопатию, фибромиому и другие доброкачественные образования, бесплодие, гормональные нарушения, кандидоз, ПМС.
• также ашваганда при совместном применении с другим индийским растением шатавари восстанавливает женский организм после родов,
• исцеляет мужские болезни: помогает при основном лечении воспалении предстательной железы, лечит импотенцию, сперматорею и другие недуги,
• приводит в норму уровень глюкозы в крови,
• повышает гемоглобин,
• понижает давление,
• предотвращает появление новообразований и приостанавливает их развитие,
• улучшает мозговое кровообращение,
• улучшает мыслительную деятельность,
• повышает внимательность и память,
• снижает склонность к злоупотреблению сладким и алкоголем,
• понижает уровень гормона стресса (кортизол),
• увеличивает количество и качество семенной жидкости,
• является афродизиаком,
• регулирует уровень гормонов эстрогена и андрогена,
• успокаивает в качестве антидепрессанта,
• восстанавливает режим сна,
• снижает холестерин,
• останавливает воспаления в организме,
• восстанавливает полезную микрофлору кишечника,
• устраняет болезнетворную микрофлору,
• регенерирует клетки и ткани,
• противодействует развитию раковых клеток,
• ускоряет заживление ран,
• улучшает функцию щитовидной железы,
• борется с депрессией, стрессом и тревогой,
• улучшает самочувствие,
• наполняет энергией и бодростью,
• увеличивает силу и объем мышц,
• укрепляет кости, связки и суставы,
• повышает работоспособность и выносливость,
• помогает в реабилитации после травм и операций,
• восстанавливает после физического и нервного истощения,
• укрепляет иммунитет,
• омолаживает организм,
• уравновешивает энергетику организма,
• повышает Оджас (жизненную силу).

Показания к применению экстракта ашваганды

Специалисты рекомендуют употреблять препараты с ашвагандой при:

• болезнях органов дыхания,
• ишемической болезни сердца,
• атеросклерозе,
• дизентерии,
• пониженном весе,
• инфаркте,
• кожных патологиях,
• инсульте,
• анемии,
• облысении Вата-типа (тревога, сухость кожи, запоры),
• артрите,
• поражении вирусами и паразитами, бактериями,
• кандидозе,
• рассеянном склерозе,
• онкологических болезнях,
• болезни Паркинсона,
• дистрофии мышечной,
• расстройстве желудка,
• нарушении зрения,
• дисбактериозе,
• геморрое,
• половой дисфункции,
• при пристрастии к табаку и наркотикам,
• нарушениях после йогических практик,
• психических расстройствах.

Лекарственные формы на основе ашваганды и правила приема

В Аюрведических препаратах используется корень ашваганды (редко — ягоды). Из него готовят отвары, настойки, порошок, масло, а также таблетки и капсулы.

Универсальной лекарственной формой при этом является порошок высушенного корня ашваганды (чурна), так как из него можно приготовить и напитки, и пасту для наружного применения.

Доза и курс применения препаратов из ашваганды зависят как от болезни человека, так и от его конституции и возраста.

Внимание! В случаях болезни человека перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

Если говорить о профилактическом применении (для укрепления иммунитета), то специалисты рекомендуют употреблять 1-2 капсулы в день в течение первых 14 дней. А в следующие 5 месяцев нужно принимать только по 7 дней в месяц.

Аюрведические рецепты с ашвагандой

• Порошок употребляют внутрь:

1. по 3-5 гр. два раза в день за 20-30 минут до еды. Запивать нужно теплой водой или молоком,
2. как чай:1 ч.л. порошка корня ашваганды заварить в стакане кипяченой воды и дать настояться 3-5 минут. Процедить и пить между приемом еды.

• Маски и компрессы из ашваганда-чурны хорошо очищают кожу и поры, питают кожу, разглаживают морщины, укрепляют волосяные луковицы:

1. порошок размешать с теплой водой, чуть добавив масло гхи (или другое масло),
2. нанести на нужный участок кожи.

• Совместное применение с другими травами:

1. ашваганда и брахми – сильное омолаживающее и тонизирующее средство, а также укрепляющее нервную систему;
2. ашваганда, арджуна и масло гхи – исцеление болезней сердца;
3. ашваганда и гокшуради гуггул – от воспалений мочевыводящих путей.

• Применение в качестве афродизиака и для исцеления органов репродуктивной системы

1. Ваджикарана пааяса: смешать 2 части воды с 8 частями молока, добавить туда 1\4 части порошка ашваганды, кипятить, пока не останется четверти объема жидкости. Затем процедить. Пассеровать 1 часть муки на 1\4 части масла гхи в течение нескольких минут, влить туда молоко с ашвагандой и добавить сахар по вкусу. Снять с огня и дать остыть, затем добавить 1 ч.л. меда и 1\4 ч.л. кардамона. Пить 1 раз по 1 стакану в неделю утром (один день в неделю) в течение 3-5 месяцев, сделать перерыв в 1 месяц, по необходимости повторить.
2. Ашвагандха чурна: 1 ч.л. порошка ашваганды несколько минут кипятить в стакане молока, в конце добавить по вкусу мед или сахар. Принимать каждый день перед сном в течение 3 месяцев.

Ашваганда: противопоказания к применению

Так как это растение содержит большое количество активных и сильных по своему действию веществ, его применение может оказаться небезвредным для некоторых групп людей.

Противопоказано применять:

• беременным и кормящим женщинам;
• детям;
• больным с язвой желудка;
• людям с избыточной функцией щитовидной железы;
• при серьезных заболеваниях внутренних органов;
• при аллергии;
• при острой стадии вирусных и респираторных и бронхо-легочных заболеваний;
• при приеме других лекарственных препаратов (во избежание нежелательных реакций).

Опасность передозировки

При передозировке и бесконтрольном применении препаратов из ашваганды наблюдаются следующие симптомы:

• упадок сил и сонливость,
• медлительность, апатия, депрессивное состояние,
• рвота,
• понижение давления,
• заторможенность реакций,
• синдром раздраженного желудка,
• поражение мозга,
• галлюцинации.

Почему ашваганда запрещена в России

Хотя целебные свойства ашваганды признаны во всем мире и успешно применяются на практике, в России препараты из этого растения запрещены к продаже.

Такое официальное решение врачами объясняется целями соблюдения мер безопасности и предотвращения рисков для здоровья населения (из-за возможного бесконтрольного употребления).

В завершение хотелось бы остановиться на некоторых пунктах:

1. Специалисты подчеркивают, что препараты с ашвагандой – это не чудо-средство, поэтому не стоит сломя голову покупать их начать пить, не зная подробной информации, как о самом препарате, так и о своем состоянии здоровья. Так как, во-первых, препарат может оказаться некачественным или поддельным, а во-вторых, не зная об особенностях своего организма, можно получить побочные эффекты.
2. Издавна говорится, что человеку несут здоровье те продукты и растения, которые растут в местах, где он родился. Это значит, что у нас в России растут не менее полезные лекарственные растения, просто мы можем о них не знать. Думается, есть смысл почитать о них и попробовать применить, НО, опять же, учитывая противопоказания.

Например, согласно специалистам, ашвагаду успешно можно заменить родиолой розовой, которая тоже считается адаптогеном и антивозрастным средством.

Желаю Вам Любви и здоровья!

Лада