Брахми и ее применение в аюрведе
Содержание
Что такое брахми
Брахми, брами, Бакопа монье, индийский щитолистник (не путать с Готу-колой) – аюрведическое растение и средство, изготавливаемое из него и обладающее уникальными свойствами.
Согласно Аюрведе, это растение является саттвичным, то есть чистым, благостным, духовным, или имеющим высокую энергетику. Поэтому оно используется для проведения медитаций и других духовных практик. Утверждается, что брахми развивает седьмую чакру Сахасрару, отвечающую за связь человека с Богом.
Состав брахми
Известное аюрведическое растение содержит:
- витамины (Е, С),
- минералы,
- биофлавониды,
- сапонины (моннерин, д-маннитол, герсапонин),
- алкалоиды (брахмин, герпестин),
- гликозиды,
- бета-ситостерол,
- бакосиды (А, В),
- бетулиевая кислота
Действие и полезные свойства brahmi
- имеет противовоспалительное, охлаждающее, антисептическое, мочегонное, тонизирующее, антидепрессивное, антицеллюлитное, антиоксидантное, вяжущее, омолаживающее свойства,
- стимулирует нервные клетки,
- снимает нервное возбуждение,
- успокаивает и улучшает сон,
- убирает головные боли и апатию,
- лечит психические расстройства,
- заживляет раны,
- лечит кожные болезни,
- лечит аллергический насморк, кашель и простуду,
- очищает кровь,
- очищает надпочечники,
- помогает в исцелении болезней сердца Питта-типа (сопровождаются жаром и потливостью, головокружением и жжением в груди),
- предупреждает развитие болезней нервной системы,
- улучшает память,
- повышает способность к обучению,
- тонизирует мозг,
- питает и продлевает жизнь клеток мозга,
- уравновешивает правое и левое полушария мозга,
- поддерживает ясность ума,
- повышает работоспособность,
- повышает иммунитет,
- излечивает истощение,
- помогает снять зависимость от алкоголя, наркотиков, табака, сладкого,
- лечит ожирение,
- способствует вырабатыванию коллагена,
- лечит выпадение волос,
- справляется с целлюлитом,
- продлевает молодость и жизнь,
- повышает Оджас (жизненный огонь),
- устраняет расстройства из-за бесконтрольной энергии Кундалини,
- является активным компонентом Расаяны (практики омоложения),
- поддерживает хорошее самочувствие и увеличивает энергию,
- усиливает Питта-дошу, уменьшает Капха-дошу и подавляет Вата-дошу,
- лечит инфекции мочеполовой системы,
- укрепляет и повышает эластичность сосудов,
- лечит варикозное расширение вен,
- восстанавливает после травм и операций, инсультов и потрясений,
- помогает детям при гиперактивности.
Аюрведические показания к применению брахми
- нарушения функций головного мозга,
- нервные расстройства и судороги, эпилепсия,
- головные боли и депрессия,
- мышечные боли,
- кожаные болезни (не все),
- ухудшение концентрации внимания,
- преждевременное старение,
- ухудшение или потеря памяти,
- проблемы со слухом,
- проблемы с кровью,
- половая слабость,
- выпадение волос,
- повышенное давление,
- болезни органов дыхания,
- хроническая венозная недостаточность и варикозное расширение вен,
- болезни сердца, печени и почек,
- артрит, ревматизм,
- геморрой,
- нервное, умственное или физическое перенапряжение
- бессонница и психосоматические болезни.
Способы применения брахмивати
В медицине:
- порошок брахми (брахми чурна) используется в качестве компонента многих аюрведических средств-смесей,
- употребление готовых аюрведических препаратов (капсулы, настойки, масло брами).
В косметологии:
- биодобавка для лечения кожных проблем (акне и др.),
- как активный компонент в средствах для волос. Его можно самостоятельно добавлять в шампуни и маски, крема, тоники,
- как активный компонент в омолаживающих средствах для кожи лица (брахми расаяна).
В кулинарии
- листья брами используются в салатах, супах и гарнире из риса,
- готовят из листьев чай.
Как принимать брамивати
- Капсулы или таблетки брахмивати принимать ежедневно в день по 1-3 штуки. Запивать смесью горячего молока с медом и топленым маслом гхи,
- Брахми чурна (порошок) принимать ежедневно по 0,5 ч.л. за час до еды вместе с такой же смесью горячего молока, меда и гхи.
Аюрведа рекомендует курс лечения в 100 дней, а для профилактики – 50 дней. Затем следует перерыв такой же продолжительности. далее можно повторить курс.
Внимание! Нельзя принимать двойную дозу препарата (даже если пропустили прием), так как могут появиться побочные эффекты.
Противопоказания к применению брахми
- при беременности и лактации,
- при язве желудка и кишечника,
- при астме,
- при болезнях щитовидной железы,
- во время приема препаратов, заменяющих гормоны эстрогены,
- детский возраст до 14 лет противопоказан для таблеток,
- индивидуальная непереносимость,
- во время приема препаратов от повышенного давления или успокаивающих средств.
Побочные эффекты при передозировке брахми
- усталость,
- сухость во рту,
- тошнота,
- зуд,
- головная боль,
- диарея,
- спазмы в желудке.
Аюрведические рецепты с порошком брахми
- При истощении: принимать смесь из 4 частей ашваганды, 2 частей брахми, 1 части кардамона, 1 части фенхеля.
- При ожирении: принимать смесь из брахми и аира (или шлемника).
- Для поддержания здоровья и сил: людям поле 50-60 лет принимать на ночь 1 капсулу брами бати в течение 50 дней.
- Для избавления от зависимости от алкоголя, сладкого принимать смесь из равных частей брами, барбариса и куркумы.
- При выходе из-под контроля Кундалини принимать брами с маслом гхи и ашвагандой.
- В качестве тоника для нервной системы:
- людям типа Капха: принимать смесь из равных частей брами и аира с медом,
- людям Питта-типа: принимать смесь из брами и аира в соотношении 4:1 (8:1) с добавлением масла гхи,
- людям типа Вата принимать смесь из равных частей брами и аира с маслом гхи или теплой водой (количество брами может быть меньше аира, но не больше).
В завершение хотелось бы напомнить, что такие уникальные растения растут не только в Индии, но и на наших родных просторах. Об этом знали наши предки и передавали знания своим потомкам. Если взять и почитать информацию о целебных свойствах растений и трав, растущих на наших лугах, думается, тоже можно найти много приятно-неожиданного и полезного. А, раз так, то можно и использовать на благо своего здоровья.
Желаю Вам Любви и здоровья!
Лада
