Как раскрыть Сахасрара-чакру

Внимание!

  1. Если человеком не проработаны и не раскрыты остальные шесть чакр, начинать работу с седьмой чакрой нельзя!
  2. Начинающим также не рекомендуется самостоятельно выполнять работу с коронной чакрой, так как есть риск появления проблем с психикой.

Открытие Сахасрара-чакры

Для того, чтобы коронная чакра открылась, человеку нужно работать над собой в плане духовного развития:

  • взращивать в себе веру в Бога;
  • познавать Бога, Его замысел и волю через изучение Священных текстов;
  • изучать знания о происхождении Божественной Вселенной, устройстве ее миров, а также месте человека в ней;
  • изучать Божественные законы;
  • осознать роль своего Эго стараться ослаблять его позиции, подчиняя его воле Бога;
  • осознать свое предназначение и реализовывать его;
  • выполнять молитвенную практику на единство с Богом.

Медитация как способ раскрытия седьмой чакры

Различные медитативные техники успокаивают мысли, расслабляют ум, приводят в равновесие внутреннее состояние. Такая тишина ума позволяет раскрыть в себе сверхспособности (интуиция, яснослышание, ясновидение, способность исцелять и др.).

Медитация для 7 чакры

При выполнении данной медитации рекомендуется не просто визуализировать действия, но чувствовать их. Техника выполнения медитации такова:

  • включить аудиозапись мантры «ОМ», сесть и расслабиться;
  • ощутить тяжесть своего тела;
  • почувствовать, как сверху спускается поток золотистой энергии;
  • почувствовать, как энергия входит и проходит сквозь тело;
  • концентрироваться на этих ощущениях;
  • почувствовать над своей головой шар, который висит на уровне Сахасрара-чакры;
  • вначале представить, как этот шар прозрачный и его обтекает спускающийся поток энергии;
  • почувствовать, как по мере концентрации внимания на шаре, он начинает расти и наполняться золотистой энергией, становясь золотым;
  • полностью ощутить этот золотистый шар-чакру;
  • почувствовать, как из него поток энергии с толщиной в кулак идет к макушке;
  • почувствовать, как эта энергия проникает в голову;
  • можно по желанию направить этот поток вниз по сушумне, вдоль позвоночника, к конкретной чакре и наполнить ее;
  • удерживать свое внимание на Сахасрара-чакре некоторое время, пока чувствуются приятные ощущения;
  • постепенно выйти из медитативного состояния.

Медитация-погружение в Сахасрару

  • расположиться удобно, закрыть глаза и расслабиться;
  • сосредоточить свой внутренний взгляд на области Сахасрара-чакры;
  • не думать ни о чем, просто проникнуть в энергии фиолетовой чакры и почувствовать их;
  • старайтесь просто быть в этой чакре в полном покое: нет ни Вас, ни окружающего мира, а есть только Сахасрара-чакра;
  • завершить медитацию, когда почувствовали в этом необходимость.

Как утверждают специалисты, после такой медитации коронная чакра сама начнет раскрываться, при условии, что человек гармоничен и готов принять волю Бога.

Медитация на пламя свечи

Очень проста и эффективна медитация на огонь свечи. Выполняется следующим образом:

  • зажечь свечу и поставить ее на расстоянии вытянутой руки;
  • принять удобное положение с прямой спиной и расслабиться;
  • не отрываясь долго смотреть на огонь свечи;
  • закрыть глаза и «увидеть» запечатленную на сетчатке картинку на внутреннем экране;
  • держать эту картинку как можно дольше и замечать каждое изменение формы и цвета пламени;
  • если через какое-то время образ пламени растворится, повторить упражнение заново;
  • выполнять упражнение в течение 20-30 минут.

Медитация перед сном

Эта медитация не только для Сахасрара-чакры, но и для всех других тоже. Так как мы знаем, что, прежде, чем работать с коронной чакрой, нужно очистить и восстановить остальные. Хороший эффект дает выполнение той медитации ежедневно в течение недели.

Как выполнять:

  • сесть в позу лотоса (или в другую удобную позу);
  • закрыть глаза и сделать глубокий и медленный вдох-выдох;
  • расслабиться и почувствовать умиротворение и невесомость в теле;
  • мысленно представить, что из нижней части тела тянется широкая труба в центр земли, по которой все Ваши негативные мысли и эмоции вытекают в магму и сжигаются;
  • визуализировать в области копчика цветок-лотос красного цвета, но с темными точками на лепестках (это – следы от энергетического вампиризма);
  • мысленно отправить точки-пятна в землю и увидеть, как цветок очистился, а в ногах появилась легкость и тепло;
  • визуализировать лотос оранжевого цвета чуть ниже пупка и таким же образом очистить его лепестки от темных пятен сексуальных загрязнений;
  • мысленно представить золотистый лотос в точке солнечного сплетения с темными эмоциями страха и ревности;
  • выбросить эти негативные эмоции через трубу в магму и почувствовать легкость на душе;
  • визуализировать спрятанные в зеленом лотосе чакры сердца темные пятна обид и разочарований и так же отправить их в трубу;
  • мысленно представить голубой лотос горловой чакры с пятнами от негативных эмоций;
  • очистить лепестки цветка и выбросить обиды в трубу;
  • визуализировать синий лотос в центре лба с темными пятнами устаревших убеждений;
  • отправить все пятна мусора в землю и почувствовать расслабленность в уме;
  • сделать глубокий вдох и выдохнуть, сконцентрировавшись на фиолетовом лотосе коронной чакры;
  • выбросить в трубу темные пятна неверия в Бога, недоверия Жизни, раздутого Эго, отрицания духовного и почувствовать умиротворение;
  • сделать вдох-выдох и почувствовать приятную чистоту и легкость во всех центрах-лотосах;
  • поблагодарить землю за помощь в очищении и закрыть трубу-портал.

Открыть Сахасрара-чакру также помогают:    

  • различные йогические практики (Кундалини-йога, хатха-йога и др.);
  • дыхательные техники (Пранаяма и др.);
  • активация Сахасрары через активные точки;
  • пение биджа-мантры Сахасрары «ОМ» — самой мощной по своей силе;
  • мудры (специальные положения рук);
  • активация с помощью камнями Сахасрары и др.

Йога для Сахасрара-чакры

Упражнения йоги воздействуют на энергетические каналы в человеке и направляют энергию к сушумне (центральный канал, расположенный вдоль позвоночника и связанный с чакрами). Именно по ней энергия Кундалини и поднимается вверх, к Сахасраре, что ведет к Просветлению человека.

В связи с этим следует отметить такую действенную практику, как Кундалини-йога.

Дыхательная техника для Сахасрары

  • сесть в позу лотоса или полулотоса и выпрямить позвоночник;
  • поместить указательный палец на лоб в область третьего глаза;
  • большой и средний пальцы положить на правую и левую ноздрю соответственно;
  • во время вдоха на левую ноздрю на 4 такта пульса представить, что прана через органы дыхания накапливается в Аджна-чакре;
  • задержать дыхание на 16 тактов пульса
  • в это время пранический ток провести по Сушумне через все чакры до Сахасрары;
  • сконцентрировать внимание на коронной чакре в течение нескольких секунд;
  • поток энергии опустить вниз последовательно по чакрам.

Выполнение мудры для Сахасрары

Согласно восточным практикам, нормальному течению энергетических потоков способствуют и так называемые мудры – особые положения рук или позы тела. Нередко для лучшего эффекта при выполнении мудр практикуется и произнесение специальных звуков.

Для Сахасрара-чакры эффективная следующая мудра:

  1. поместить руки перед собой на уровне живота;
  2. направить мизинцы вверх и свести их подушечки друг к другу;
  3. сомкнуть в замок другие пальцы;
  4. при этом большой палец левой руки должен находиться на большом пальце правой руки;
  5. произнести «НГ» не протягивая.

Активация чакры Сахасрары через активные точки

Всем известно, что на ладонях и подошвах стоп человека есть активные точки. Они являются таковыми из-за того, что они являются местами пульсации энергетических чакральных каналов. Отсюда, воздействуя на эти точки, можно влиять на энергетическое состояние человека.

Работу с активными точками нужно выполнять ежедневно вечером:

  • запомнить, что активными точками Сахасрара-чакры расположены на кончиках больших пальцев рук и ног;
  • сесть удобно и расслабиться (можно включить соответствующую музыку и зажечь благовония);
  • большим и указательным пальцем правой руки надавливать на активную точку на левой ладони в течение 3-5 секунд;
  • не прекращать надавливание, даже при появлении болевых ощущений в точке;
  • в течение 15 секунд воздействовать на точку вращательными движениями по часовой стрелке;
  • мысленно представить, как в макушку головы входит поток  пламени фиолетового цвета;
  • визуализировать, как этот поток по позвоночнику спускается вниз до копчика;
  • повторить то же самое с правой ладонью;
  • проделать работу с точками на обеих ногах.
  • после завершения активации нужно посидеть минут 10 и послушать свои ощущения. Затем представить, как фиолетовое пламя окутывает Ваше тело.

Симптомы открытия Сахасрара-чакры

По утверждению практиков, симптомами раскрытия теменной чакры являются:

  • ощущение тепла или жжения на макушке;
  • ощущение шевеления волос на макушке;
  • ощущение горения огня на макушке головы.

Однако такие ощущения могут появиться и во время искренней молитвы к Богу. Поэтому нужно иметь в виду, что полное раскрытие Сахасрары происходит только при Просветлении.

Просветление же происходит только в том случае, когда человек в своем духовном развитии достигает уровня 7 чакры (а люди современной цивилизации, как правило, в своем развитии выше 3 чакры не поднимаются, кроме исключений).

В завершение хочу напомнить, что на первом месте при раскрытии  Сахасрара-чакры (как и любой другой чакры) стоит работа над собой по развитию качеств самой чакры.

То есть, мы изучаем, за что отвечает данная чакра, и стараемся эти качества у себя взрастить. Так, если Сахасрара-чакра отвечает за духовность, то мы должны развивать ее у себя. А что это предполагает – смотрите выше.

Хочу донести, что просто ношение камней коронной чакры или распевание мантры «ОМ» без внутренних усилий над собой вряд ли дадут ожидаемые результаты.

Здесь нужна работа по расширению и повышению своего сознания, по ослаблению своего Эго, по развитию у себя ощущения единства со всем сущим, по осознанию своего высокого предназначения и выполнения его.

А медитации и другие упражнения – лишь помощники, повышающие эффективность Ваших усилий.

Желаю Вам осознанности в работе над собой!

Лада

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector