Что такое Кундалини

Кундалини (в перев. «змея, свернувшаяся в кольцо») – это мощная жизненная энергия человека, находящаяся до пробуждения в спящем состоянии. Это священная сила, Божественный Свет, созидательный огонь, активация и поднятие которого полностью трансформирует человека.

Спящая энергия Кундалини находится у основания позвоночника человека. Ее пробуждение запускает подъем энергии по энергетическому каналу вдоль позвоночника. Проходя на своем пути все чакры, Кундалини достигает коронной чакры Сахасрары.

Кундалини-энергия включает в себя 7 слоев и 7 подслоев, отсюда, полное пробуждение должно задействовать все ее 49 слоев.

Внимание! Практика пробуждения Кундалини-энергии возможна только при присутствии духовного учителя или мастера, у которых Кундалини уже пробуждена.

Интересно, что своеобразную роль «охраны» от несанкционированного доступа к энергии Кундалини играет первая чакра. Если человек попытается своими неумелыми действиями активировать Кундалини, то тело отреагирует болью, волнами тепла, дрожью, страхом.

Сложности и опасности при активации Кундалини

Неправильные действия человека по пробуждению и поднятию энергии Кундалини могут привести к разрушительным для него последствиям.

Почему?

Потому что этот путь духовного развития неоднозначен: до конца не изучены особенности влияния энергии Кундалини на психику и физику человека.

С другой стороны, каждому человеку присущи свои индивидуальные особенности (особенности нервной системы, психического склада и характера, физического строения), сумма которых дает свою непредсказуемую реакцию на пробуждение энергии Кундалини.

Но иногда случается так, что эта энергия может пробудиться и не вследствие усилий человека, то есть, неосознанно.

Неосознанное пробуждение может произойти после длительных и тяжелых заболеваний и травм. Это может привести к неадекватному восприятию мира, галлюцинациям, психическим расстройствам и шизофреническим и параноидальным состояниям.

Осознанное, но неправильное пробуждение с неадекватным прохождением энергии по каналам также приводит к поражению эфирного и ментального тел человека. Это и становится причиной возникновения у него психических отклонений.

Кроме этого, у такого человека наблюдается резкое ухудшение физического состояния: боль, повышение температуры, сыпь.

Отсюда, практики и мастера не рекомендуют самостоятельно экспериментировать со «спящей змеей» Кундалини во избежание неприятных последствий.

Главное требование к человеку, желающему пробудить Кундалини

Самым главным требованием является чистота человека во всех смыслах: и физическая, энергетическая.

Это связано с тем, что энергетически грязные или не работающие каналы не смогут пропустить через себя мощную энергию Кундалини. На практике это проявится в виде проблем с телом и психикой.

Поэтому человек должен, в первую очередь, заняться своим очищением, как души, так и тела:

• освобождаться от внутреннего негатива;
• вести высоконравственный образ жизни;
• практиковать ежедневно йогу, медитации и другие очищающие практики;
• питаться правильно и выводить токсины из организма;
• вести здоровый образ жизни.

Самый эффективный метод поднятия Кундалини

Самым действенным способом естественного поднятия энергии Кундалини считается соблюдение Ямы Ниямы.

Яма Нияма (в йоге Патанджали) – это главные принципы гармоничного взаимодействия с миром.

Яма – 5 рекомендаций, чего не стоит делать, чтобы Ваша жизненная энергия не утекала бесполезно:

1. не навреди (Ахимса): ни мыслью, ни словом, ни делом;
2. не лги (сатья): нельзя говорить ложь и неконструктивную (вредящую) правду;
3. не воруй (астея): не желать того, на что у тебя нет прав;
4. не испытывай привязанность (аппариграха): умение быть непривязанным к тому, что имеешь;
5. не потакай чувствам (брахмачарья): умение контролировать любое желание и не впадать в крайность.

Нияма – это рекомендации, соблюдение которых наполняет человека жизненной энергией:

1. чистота (сауча): мыслей, желаний, чувств, энергий;
2. удовлетворенность (сантоша): умение всегда быть довольным и счастливым;
3. дисциплина (тапасья): соблюдение режима, систематические усилия, самоограничение, аскетизм;
4. самонаблюдение (свадхьяя): самоанализ, постоянная осознанность своих мыслей, слов, дел;
5. доверие и преданность Богу (Ишвара Пранидхана). Согласно Патанджали, соблюдение этой ниямы приводит к полной самореализации, без всяких техник.

Положительные результаты пробуждения энергии Кундалини

После активации Кундалини происходит преобразование тела и ума человека, а также:

• установление внутреннего контроля;
• восстановление внутреннего равновесия;
• освобождение от мешавших проявлению способностей блоков;
• освобождение от негативных мыслей и эмоций;
• повышение уверенно
• улучшение кровообращения и насыщения кислородом всех тканей;
• улучшение здоровья;
• повышение сопротивляемости организма к болезням;
• повышение стрессоустойчивости;
• увеличение жизненных сил;
• наполненность гармонией и чувством единства с миром;
• просветление;
• раскрытие сверхспособностей.

Кундалини-йога как искусственный способ активации спящей энергии

Кундалини-йога помогает искусственно пробудить священную энергию, что может раскрыть скрытый потенциал человека.

Занятие Кундалини йоги длится 90 минут и включает в себя:

• пение первоначальной мантры;
• разминка тела;
• криа: выполнение определенных асан;
• расслабление в позе трупа (Шавасана);
• медитация с элементами пранаямы, с выполнением мудр (жесты рук) и мантрами;
• пение заключительной мантры.

Во время медитирования рекомендуется:

• ощутить в себе концентрированную энергию в области между первой и второй чакрами;
• почувствовать, как эта энергия начинает увеличиваться;
• представить и почувствовать, как огонь Кундалини поднимается к верхним чакрам и охватывает все тело;

отмечается, что не принципиально, в каком направлении представлять движение Кундалини —  вверх или вниз. Так, согласно интегральной йоге, можно представить и наоборот:

• сконцентрироваться на верхней чакре и почувствовать вибрации и давление света в области макушки;
• представить, как эта энергия проходит через Сахасрару и спускается вниз, к Муладхаре.

«Кундалини» – динамическая медитация Ошо Раджниш

Медитация Ошо по активации Кундалини длится 1 час и состоит из 4 этапов по 15 минут каждый:

Погружение в тряску

1. раскрепоститься и позволить телу трястись (не заставлять);
2. чувствовать энергии, которые движутся от ног к телу;
3. погрузиться в тряску так, чтобы самому стать этой тряской;
4. можно выполнять с закрытыми глазами.

Танец

1. танцевать любым способом;
2. позволить телу двигаться так, как оно хочет.

Наблюдение

1. стать неподвижным и закрыть глаза;
2. наблюдать за ощущениями внутри себя (в душе) и снаружи (в теле).

Неподвижность

1. лечь, продолжая оставаться с закрытыми глазами;
2. оставаться неподвижным. 

Согласно Ошо, эта практика не совсем медитация, а только приготовление к ней. Сама медитация начинается после всех движений, когда человек находится в неподвижности и ожидании в полном осознавании.

Итак, прежде, чем начать экспериментировать с энергией Кундалини, человек должен честно ответить на ряд вопросов: 1) Для чего он хочет это сделать? Для удовлетворения Эго или для просветления? 2) Для чего нужно просветление? Для Эго или совершенствования? 3) Для чего нужно самосовершенствование? Для самоутверждения или развития сверхспособностей? 4) Для чего нужны сверхспособности? и т.д.

То есть, нужно найти истинную причину желания пробуждения Кундалини и подумать: а оправдан ли риск?

Если уж человек так горит желанием самосовершенствования, то для этого есть много безопасных методик (медитации, йога и др.).

А пробуждение Кундалини должно происходить изнутри и не насильственно со стороны человека (когда неподготовленный человек прилагает усилия для ее пробуждения). Внешние усилия в виде дыхательных практик помогут чуть приподнять Кундалини, но не смогут удержать ее, а, тем более, запустить естественный подъем вверх.

Думается, что понимающий эти тонкости и риски, не будет подвергать себя и других опасностям, восхваляя практику искусственной активации энергии Кундалини. Зачем играть с Огнем Кундалини, который в десятки раз мощнее и сильнее человека, и может просто «сжечь» и разрушить его?

В завершение хотелось напомнить, что Великий Учитель Парамаханса Йогананда подсказал, как еще можно поднять энергию Кундалини естественным и безопасным способом. Он учил, что Кундалини поднимается вверх сама собой, когда у человека возникают добрые мысли, а от дурных мыслей она опускается.

Желаю Вам Любви и добрых мыслей!

Лада